阴瑜伽 Yin Yoga (CH)

Service Description

阴瑜伽是一种平衡阴阳的同时，疏通全身经络，活血养气，让你在练习过程中，调整体质，去聆听自己的身体，这就是阴瑜伽。 现在社会生活节奏快，各种压力大，各种想法多，耗费身体的同时更耗费精气神，阴瑜伽简直就是针对这种生活状态最好的解药。经常练习阴瑜伽不但可以补充气血还可以调整心态，以更积极阳光的心态去面对一切。